OPINIÓN
¿Vacaciones escolares en modo supervivencia?
Para encontrar espacios de esparcimiento familiar, más que recursos económicos, es necesario contar con el interés y la disposición [Leer más]
Artículos por María Laura Hernández
OPINIÓN
¿Cómo enseñar a las niñas a defender sus derechos desde pequeñas?
Brindemos espacios donde les enseñemos a levantar su voz [Leer más]
OPINIÓN
Tomar una pausa puede hacerte un mejor cuidador, descubre cómo
Si queremos incorporar el autocuidado en nuestras vidas es importante saber que podemos empezar de a poco [Leer más]
OPINIÓN
¿Sientes rabia? Es natural, eres un ser humano
La rabia es una de las emociones básicas de los seres humanos. Nos embarga cuando por alguna razón percibimos que somos tratados de manera injusta, nos sentimos heridos o se nos dificulta la consecución de [Leer más]
OPINIÓN
Aprende cómo estimular la autoestima de tus hijos desde temprana edad con estos consejos
Mucho oímos de la importancia de la autoestima a lo largo de nuestras vidas, pero ¿sabemos realmente qué significa? La autoestima es el juicio o valoración que hacemos de nosotros mismos en distintos aspectos. Es decir, si consideramos que somos buenas [Leer más]
OPINIÓN
¿Cuándo y por qué debería llevar a mi hijo al psicólogo?
Se debe buscar ayuda profesional cuando notamos que nuestros hijos tienen dificultades que no logran resolver por sí mismos [Leer más]
OPINIÓN
«No pensé que eso también era maltrato»
Siempre le decimos a nuestros hijos que traten al otro como les gustaría ser tratados, pero se nos olvida que también aplica para nosotros [Leer más]
OPINIÓN
¿Cómo proteger nuestra salud mental de la sobrecarga informativa?
En tiempos difíciles, y especialmente en tiempos de epidemia, cuidar de nosotros implica cuidar al otro [Leer más]